カユくて痛くて大きなストレス原因にさえなってしまう乾燥肌。
乾燥肌は今やエアコン等の影響によって１年を通じた万年中の悩みになってきています。
そろそろ１度、乾燥肌への予防と対策をジックリと考えてみる必要があるみたいですね。
と言う事で今回の雑学テーマは『乾燥肌』です。
乾燥肌地獄から抜け出す
ここであえて『乾燥肌とは？』なんて事は書きませんね（笑）。
どこのサイトでも『乾燥肌とは？』なんてことは必ずと言って良いほど 書いてありますからね。
それより乾燥肌が原因でストレスが溜まり更に乾燥肌に・・・と言う方、
結構いらっしゃるのではないでしょうか。
かく言う私自身が乾燥肌で苦しんだ１人ですから。。。
秋から冬にかけての１番ツライ時期なんか
念入りにスキンケアしても何してもほとんどダメで
化粧はほとんど出来ないし、カサカサ・カユカユでホント、ユウウツでした。
そのお陰で睡眠不足になっちゃってしかも、その睡眠不足が更に乾燥肌を加速させて、
人と会ったり外出したりすることさえイヤになってしまうほどでした。。。
こうやって書いているとかなりの【悪循環スパイラル】って感じですね（笑）。
そんな私でしたが、今は違います。。。
私はもともと体質的に乾燥肌なので乾燥肌とスッキリさよなら！
なんて事は出来ないのですが
乾燥肌による以前のような苦しみからは全く開放され
【悪循環スパイラル】からは抜け出す事が出来ました！
それは何故かって？？？
当たり前のことから言いますね。
- 規則正しい生活を心がける（乾燥肌がキツい秋から冬は特に）
- バランスの良い食事を心がける
- 乾燥肌に有効なコラーゲンの吸収を助ける。ビタミンCのサプリを愛用
- 乾燥肌に大敵の便秘には要注意
くらいでしょうか。
『なぁ～んだ。。。そんな事か。。。』と、乾燥肌に悩んでいらっしゃる方だったら
どれもみなさんされている事かと思います。
そして、私が今のようになれた大きな要因は・・・
やっぱり【スキンケア】！！！
ただ、今までの私と違った事は
自分に合うモノを見つけるまであきらめない努力と
少々高くても自分が納得したものならば絶対に購入すると言う強い意志でした。
↑ココが一番重要です！
乾燥肌に対する考え方が乾燥肌への大きな予防と対策となります
【自分に合うモノを見つけるまであきらめない努力と
少々高くても自分が納得したものならば絶対に購入すると言う強い意志】
もう少し付け足しますと
もう何が何でも乾燥肌とは お別れしたい。。。
だけど【医学的治療】は絶対にしたくない。
だったらスキンケアをとことん追求しよう。
絶対に自分に合うものはあるはずだと決心しました。
それからと言うもの 『乾燥肌』、『乾燥肌対策』など
乾燥肌と言う言葉すべてに目と耳を傾け、本やネットや知人やお店などで調べまくり
徹底『乾燥肌対策』に探しました。
パートに出て資金を作り、気になったものは全て試しました。
そしてついに見つけました！
そのスキンケアは
今まで使っていたものの金額的に約５～３０倍です。
だけどそれ以上の価値を感じています。
自分が乾燥肌によるストレスや憂鬱が無くなり、
交際範囲が広がったり家族にもいい影響を 与えています。
『少しのお金をケチる事がこんなにも差を作るのか』
とマジマジ思い知った感じです。
少し大げさかも知れませんが私には大きな経験でした。
私は自分のそれをススメるつもりはありません。
ただ、以前の私のように乾燥肌・乾燥肌対策に悩まれている方に
伝えたくてこの記事を書く事にしました。
私の乾燥肌・乾燥肌対策の第一歩はココから始めました。
こんな所から試したりヒントを得ながら徐々に
自分なりの乾燥肌予防・乾燥肌対策を完成させていって下さい。
人生楽しくなりますよっ！！！
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コメント
トラックバックにどう対応して良いのかわかしません(^^ゞ。
取りあえず（って言うのも変ですが）ありがとうございます(._.)ｵｼﾞｷﾞ。
原因はおそらく＜バランスの良い食事を心がける＞かな？とは思っていますが、それがまた簡単なようで難しい(-"-;)。
乾燥肌で痒くなるのは「スネ」の辺り。最近はアロエクリームでケアしています。まずまず(^^)v。数日〜一週間は忘れることが出来ています。
ひどくなるようでしたら、また参考にさせていただきます。
bareface｜2007年03月21日 04:48
